workout »

De Kettlebell Workout van Jesse van der Velde

De Kettlebell Workout van Jesse van der Velde

Daniek February 26, 2014 0

De kettlebell…al eeuwenlang wordt deze gebruikt om het menselijk lichaam te trainen. Van sporters tot soldaten, iedereen die aan zijn of haar lichaam wil werken heeft er baat bij. Zoek jij een manier om

Read More »
Wat is de Kettlebell Workout?

Wat is de Kettlebell Workout?

Daniek October 1, 2013 0

De kettlebell workout is een serie van oefeningen die worden gedaan met de kettlebell: een gewicht in de vorm van een bal met een handvat eraan vast. Het is een zeer uniek en effectief

Read More »