Sonja Bakker

Daniek September 27, 2013 0
Sonja Bakker

Sonja Bakker, wie heeft er niet van haar gehoord. In het jaar 2007 was het ‘Sonja Bakker dieet’ een echte hype in Nederland en sinds die tijd hebben veel mensen zich aan haar methode gewaagd. Sonja had begin jaren negentig zelf al een aantal diëten uitgeprobeerd voordat ze in 1995 met de schriftelijke LOI-cursus ‘gewichtsconsulente’ begon. Tijdens deze cursus kreeg ze goed inzicht in haar eigen voedingspatroon. Op basis hiervan heeft ze haar eigen dieetmethode ontwikkelt die later zo populair is geworden. Na twee jaar haalde ze haar diploma en daarna is Sonja haar eigen gewichtsconsulentenpraktijk begonnen.

Sonja Bakker heeft in de loop van de jaren ook een aantal boeken over afvallen en gezondheid geschreven. Het boek “Bereik je ideale gewicht!” werd een groot succes: in 2005 en 2006 werden er meer dan 400.000 exemplaren van verkocht! Het boek stond vanaf de tweede week van 2006 tot maart 2007 in de top-10 van best verkochte boeken in Nederland. Naast deze bestseller schreef Sonja nog een aantal andere boeken:

  • Bereik je ideale gewicht voor kinderen en tieners (2006)
  • Bereik en behoud je ideale gewicht (2006)
  • Zomerslank met Sonja (2007)
  • Gezond genieten met Sonja (2007)
  • Lekker in je vel met Sonja (2008)
  • Verleg je grenzen (2009)
  • Bereik je ideale gewicht, deel 2 (2011)
  • Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin (2012)
  • Winterslank (2013)
  • Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin, deel 2 (2013)

De populariteit van Sonja Bakker is de laatste jaren afgenomen, maar ondanks dat zijn er nog steeds mensen die zweren bij haar methode. Sonja zelf is de laatste tijd niet meer alleen bezig als gewichtsconsulente. Zo houdt ze zich bijvoorbeeld ook bezig met het schrijven van kinderboeken en romans. Hoe dan ook, Sonja Bakker zal in Nederland altijd een bekende naam blijven en ‘sonjabakkeren’ (dit is een echt bestaand werkwoord!) een bekend begrip.

Post Een Reactie »