Feit of Fabel »

Is Chocola Nuttig bij Afvallen?

Is Chocola Nuttig bij Afvallen?

Daniek May 8, 2015 0

Chocola, veel mensen zijn er gek op. Sommigen beweren er zelfs verslaafd aan te zijn. Er gaan veel verhalen in de rondte over deze zoete lekkernij. Een bekende is dat chocola dik maakt en

Lees meer »
Snaaien voor het Slapen: Wel of Niet Doen?

Snaaien voor het Slapen: Wel of Niet Doen?

Daniek March 16, 2015 0

“Als je voor het slapengaan nog eens gaat snaaien zal die voeding in de nacht rechtstreeks worden opgeslagen als vet.” Dit is iets wat je heel vaak leest of hoort en het klinkt ook

Lees meer »
Vetten: Ongezond of Gezond?

Vetten: Ongezond of Gezond?

Daniek November 24, 2014 0

Vetten hebben de afgelopen decennia een hele slechte reputatie opgebouwd. Maar al te vaak werden we gewaarschuwd dat te veel vette voeding erg slecht kan zijn voor de gezondheid. Overgewicht, een te hoge cholesterol

Lees meer »
Met Groene Thee Afvallen?

Met Groene Thee Afvallen?

Daniek June 3, 2014 0

Er worden heel veel positieve werkingen aan groene thee toegeschreven. Zo zou het de huid en haren doen stralen, alzheimer vertragen en zelfs helpen tegen kanker. Wat je ook vaak hoort is dat het

Lees meer »
Is Vruchtensap Gezond?

Is Vruchtensap Gezond?

Daniek December 2, 2013 0

Een glas vruchtensap in plaats van een frisdrankje, dat lijkt een goede keuze. Teksten als ‘zonder toegevoegde suikers’, ‘100% puur sap’ & ‘rijk aan vitamine C’ laten je al snel geloven dat je iets

Lees meer »
Is een Koolhydraatarm Dieet Slecht?

Is een Koolhydraatarm Dieet Slecht?

Daniek November 12, 2013 0

Je hoort het vaak: “vermijd koolhydraten als je wilt afvallen”. Een koolhydraatarm dieet zou dé oplossing zijn voor overgewicht, want niet vetten, maar koolhydraten zouden de boosdoeners zijn. Daarnaast zijn er ook berichten die

Lees meer »
Helpen Light Producten bij Afvallen?

Helpen Light Producten bij Afvallen?

Daniek November 4, 2013 0

Veel mensen die met hun gewicht bezig zijn zullen vaak voor light producten kiezen. Wat light nou precies inhoudt is de meesten vaak niet eens helemaal duidelijk. Wel is het meestal een stuk duurder

Lees meer »